出産の入院の時に
あってよかった物を教えて！
3人の出産経験がある私が、
陣痛中と入院中に重宝した物を紹介します！
この記事を読めば、
出産時や入院中に快適に楽しく過ごすヒントになります！
病院によって持ち物は異なりますが、
照らし合わせながら
参考にしてみて下さいね！
- 初めての出産を控えている
- 病院の指定されたもの以外に役立つ物を知りたい
- 入院期間を楽しみたい
※わたしは病院着を着ていたので、
その分の荷物はありませんでした！
では早速みていきましょう！
出産の入院時にあってよかった持ち物リスト
▼こちらです！
1つずつ詳しく紹介するわね！
出産の時
身体を温めると、
陣痛の進みが良くなるし痛みも和らぎます！
●貼るタイプ
お腹と腰に貼っておく
●貼らないタイプ
陣痛の波がきたらさする
両方とも大活躍します！
陣痛中や分娩台にのっている時など、
どんな姿勢でも水分補給ができるので
重宝します！
100均でも購入できます！
いきみを逃したい時に活躍します！
手で握りつぶしたり
おしりに当てたり…！
▼こんな感じです！
陣痛中でも簡単に栄養補給できます！
出産は体力勝負！
痛みがあっても
簡単に飲むことができて便利！
私は初産の時から
出産グッズにご褒美のお菓子を入れて
持っていっていました！
(完全に遠足気分ですよね)
楽しみがあると頑張れるし、
気持ちにも余裕ができます！
ちなみに
わたしはもみじ饅頭やアルフォートなど
自分が好きなものを入れていました！
人生で数回しか味わえない出産！
生まれた時にお祝いの写真が撮れるアイテムがあると素敵な思い出になります！
わたしの場合、
うちわに家族の写真を貼って
フォトアイテムを手作りしました！
つぎは、
入院中にあってよかった物を
紹介するわね！
入院中
経腟分娩の場合、
傷口が痛むので
円座クッションは必須です！
しっかりとした硬さがあって
友人に貸した時も、
重宝したと喜んでくれました！
▼こちらがおすすめ
貸し出ししている場合がありますが、
わたしのお世話になった病院では、
●毎回ナースステーションに借りにいく
●ほかの人が使っていると待ちになる
不便だなと感じました。
2人目以降は持参して、
気兼ねなく使うことができました！
産後は悪露で
シーツを汚してしまうこともあります。
(1人目の時に横漏れしてしまった経験あり)
バスタオルをベットに敷いておくと
安心です！
フェイスタオルを枕にかけておくと、
汚れ防止になります！
赤ちゃんが快適に過ごせる環境は、
●温度
夏場25～28℃
冬場20～25℃
●湿度は50～60％
日付や温度湿度がわかると
室温の調整に役立ちます！
悪露や母乳の量によって、
病院からの支給分だと足りないことが
あります。
少し多めに持っていくことがおすすめ！
実際に1人目の時は悪露の量が多く、
売店に生理用品を買い足しにいきました。
売り切れや割高の場合があるので、
あらかじめ持っていくと安心です！
入院中にやるべきことなど
メモできると忘れ防止になります！
意外と予定があるので、
重宝します！
妊娠中から使えて、
授乳記録や日記にもなり
少し高価ですが大満足しています！
病院から授乳記録の日記を無料でもらえる場合もありますが、
一生に一度の思い出になるので
私は購入してシールでデコレーションしたり
愛用しています！
▼B5サイズと大きく
リングなしで、
見開いてくれるのでストレスなく書けます！
おすすめです♡
産後母乳が出始めると
のどが渇きます。
母乳のほとんどが水分でできているため、
大体1日に1.5～2ℓ水分が必要といわれています。
500mlのペットボトルだと1日約3本
入院期間が6日間だと約18本も必要です。
スーツケースに爽健美茶を10本くらい入れて、
足りない分は売店で買い足していました！
リストにはないですが、
紙コップがあると歯磨きの時に便利です！
●うがいをする
●歯ブラシ立てになる
●捨てて帰れるので荷物にならない
ドライヤーや大量の飲み物
見落としていたから勉強になった！
荷物は多くなるけれど、
快適に過ごせるから
ぜひ参考にしてみてね♡
入院期間を快適に過ごすコツ
産後約1週間お世話になる入院期間を
快適に過ごすコツ3つ紹介！
- 愛用している物を持っていく
- 自分へのご褒美を準備
- 動画配信サービスで見たいものを決めておく
1つずつ簡単に紹介するわね♡
愛用している物を持っていく
産後＋慣れていない場所だと、
気持ちが落ち着かずに
眠れないことがあります。
普段愛用している時計やタオルなどをもっていって、
”病室だけど自分の部屋にいるみたい”
そんな空間を作れると
リラックスして過ごすことができます♡
自分へのご褒美を準備
わたしの場合、
少し高級なシャンプーセットや顔パックを
準備して、
ホテル暮らしのようなリッチな気分を味わっていました！
せっかくの入院期間
楽しまなきゃ損ですよね！
動画配信サービスで見たいものを決めておく
産後は身体を休めるために
横になっていることが多いので
プライムビデオやネットフリックスで
見たいドラマやアニメを決めて
一気見していました♡
これも今しか味わえない贅沢な体験でした！
※あらかじめWi-Fiの環境が整っているのか確認しておくことがおすすめ！
Amazonのプライムビデオやネットフリックスなど
一か月無料で見れるものもあるので
お得に活用してみて下さいね▼
入院が楽しみになってきた！
身体を休めながら、
目一杯満喫してね♡
まとめ
ここまで読んで下さり、
ありがとうございます♡
最後にまとめ！
出産の入院時にあってよかった持ち物リスト
入院期間を快適に過ごす3つのコツ
- 愛用している物を持っていく
- 自分へのご褒美を準備
- 動画配信サービスで見たいものを決めておく
最後にひとこと！
短いようで長い入院期間も
ちゃんと準備をしておくことで
楽しく過ごすことができます！
私は自分の家でないと
中々夜眠ることができません。
3人の出産を経験して、
自分が愛用しているものや
楽しみを持っていくことで
安心して過ごすことができると気付きました！
入院中24時間体制で見守って下さる
看護師さんや先生がいます。
ぜひ赤ちゃんとの生活を楽しみながら
リラックスして過ごして下さいね♡
母子共に元気で、
素敵な時間を過ごせることを
お祈りしています♡
ぼくも陰ながら応援しています！
コメントやお仕事のご依頼は、
お問合せフォームにお待ちしております！
以上です！
