出産の入院の時にあってよかった物を教えて！
3人の出産経験がある私が、
陣痛中と入院中にあってよかったものを紹介します！
この記事を読めば、
出産時や入院中に快適に楽しく過ごす参考になります！
※自然分娩を想定しておりますが、
帝王切開や無痛分娩の方にもおすすめの内容になっています！
- 初めての出産を控えている
- 病院の指定されたもの以外に役立つ物を知りたい
- 入院中快適に過ごしたい
※わたしの場合、
貸出しの病院着を着ていたのでその分の荷物はありませんでした！
では早速みていきましょう！
出産の入院の時にあってよかった持ち物リスト
▼こちらです！
1つずつ詳しく紹介していくわね！
出産の時
身体を温めると、
陣痛の進みが良くなります！
貼るタイプ
→お腹と腰に貼っておく
貼らないタイプ
→陣痛の波がきたらさする
両方とも活躍します！
陣痛中や分娩台にのっている時など、
どんな姿勢でも水分補給ができるので重宝します！
100均でも購入できます！
いきみを逃したい時に活躍します！
手で握りつぶしたり
おしりに当てたり…！
▼こんな感じです！
陣痛中でも簡単に栄養補給できます！
痛みがあっても
簡単に飲むことができます！
私は初産の時から
出産グッズにご褒美のお菓子を入れて
持っていっていました！
(完全に遠足気分ですよね)
楽しみがあると頑張れるし、
気持ちにも余裕ができます！
ちなみに
わたしはもみじ饅頭やアルフォートなど
自分が好きなものを入れていました！
人生で数回しか味わえない出産！
生まれた時にお祝いの写真が撮れるアイテムがあると
思い出になります！
わたしの場合、
うちわに家族の写真を貼って
フォトアイテムを手作りしました！
素敵な思い出になりました！
次は、
入院中にあってよかった物を紹介します！
入院中
経腟分娩の場合、
傷口が痛むので
円座クッションは必須です！
▼しっかりとした硬さがあって、
出産を控えた友人に貸した時も、
重宝したと喜んでくれました！
貸し出ししている場合がありますが、
わたしのお世話になった病院では、
毎回ナースステーションに取りにいかないとで、
ほかの方が使っていると
待ちになることもあり
不便だなと感じました。
2人目以降は持参して気兼ねなく
使うことができました！
産後は悪露で
シーツを汚してしまうこともあります。
(1人目の時に横漏れしてしまった経験あり)
バスタオルをベットに敷いておくと
安心です！
フェイスタオルを枕にかけておくと、
汚れ防止になります！
赤ちゃんが快適に過ごせる環境は、
●温度
夏場25～28℃
冬場20～25℃
●湿度は50～60％
日付や温度湿度がわかると
便利です！
悪露や母乳の量によって、
病院からの支給分だと足りないことがあります。
少し多めに持っていくことがおすすめです！
実際に1人目の時は悪露の量が多く、
売店に生理用品を買いにいきました！
売り切れや割高の場合があるので、
あらかじめ持っていくと気持ちに余裕ができます！
入院中にやるべきことなど
メモできると忘れ防止になります！
意外と予定があるので、
重宝します！
妊娠中から使えて、
授乳記録や日記にもなり
少し高価ですが大満足しています！
病院から授乳記録の日記を無料でもらえる場合もありますが、
一生に一度の思い出になるので私は購入しました！
リングなしで、
見開いてくれるのでストレスなく書くことができます！
産後母乳が出始めると
のどが渇きます。
母乳のほとんどが水分でできているため、
大体1日に1.5～2ℓ水分が必要といわれています。
500mlのペットボトルだと1日約3本
入院期間が6日間だと約18本も必要になります。
スーツケースに爽健美茶を10本くらい入れて、
足りない分は売店で買い足していました！
リストにはないですが、
紙コップがあると歯磨きの時に便利です！
●うがいをする
●歯ブラシ立てになる
●捨てて帰れるので荷物にならない
ドライヤーや大量の飲み物
見落としていたから勉強になった！
荷物は多くなるけれど、
快適に過ごせるから参考にしてみてね♡
入院期間を快適に過ごすコツ
産後約1週間お世話になる入院期間を
少しでも快適に過ごすコツを2つ
- 愛用している物を持っていく
- 自分へのご褒美を準備
- 動画配信サービスで見たいものを決めておく
1つずつ簡単に紹介するわね♡
愛用している物を持っていく
産後＋慣れていない場所だと、
気持ちが落ち着かずに
眠れないことがあります。
普段愛用している時計やタオルなどをもっていって、
”病室だけど自分の部屋にいるみたい”
そんな空間を作れると
リラックスして過ごすことができます♡
自分へのご褒美を準備
私の場合、
少し高級なシャンプーセットや顔パックを準備して、
ホテル暮らしのようなリッチな気分を味わっていました！
せっかくなので
入院期間も満喫していました！
動画配信サービスで見たいものを決めておく
産後は身体を休めるために
横になっていることが多いので
プライムビデオやネットフリックスで
見たいドラマやアニメを決めて
一気見していました♡
これも今しか味わえない贅沢な体験でした！
※あらかじめWi-Fiの環境が整っているのか確認しておくことがおすすめです！
なんか入院が楽しみになってきた！
身体を休めながら、
目一杯楽しんでね♡
まとめ
ここまで読んで下さり、
ありがとうございます♡
最後にまとめ！
出産の入院の時にあってよかった持ち物リスト
入院期間を快適に過ごすコツ
- 愛用している物を持っていく
- 自分へのご褒美を準備
- 動画配信サービスで見たいものを決めておく
最後にひとこと！
短いようで長い入院期間も
ちゃんと準備をしておくことで
楽しく過ごすことができます！
私は自分の家でないと
中々夜眠ることができません。
3人の出産を経験して、
自分が愛用しているものや
楽しみを持っていくことで
安心して過ごすことができると気付きました！
入院中24時間体制で見守って下さる
看護師さんや先生がいます。
ぜひ赤ちゃんとの生活を楽しみながら
リラックスして過ごして下さいね♡
母子共に元気で、
素敵な時間を過ごせることを
お祈りしています♡
ぼくも陰ながら応援しています！
コメントやお仕事のご依頼は、
お問合せフォームにお待ちしております！
以上です！
